Inteligencia emocional

“La vida está sembrada de altibajos pero nosotros debemos aprender a mantener el equilibrio”

Daniel Goleman

¿Cuantas veces actuas sin darte cuenta de las emociones que te guían? ¿Cuantas te paras a pensar en lo que sientes, darle un nombre y intentar manifestarlo adecuadamente? ¿Controlas los actos de tu vida? ¿Los entiendes? ¿Te pones en la piel de los demás? ¿Eres capaz de hacerte preguntas y solucionar tus problemas? ¿Eres capaz de ser creativo y trabajar en equipo?

Si te detienes en esta línea, en BonaMind trabajaremos éstos y otros aspectos presentes en tu vida. La inteligencia emocional no puede desligarse del aprendizaje de vivir. Sentir y hacer frente a tus emociones te ayuda a crecer en equilibrio y sobretodo a entenderte a ti mismo y a convivir con los demás.

Beneficios de una terapia basada en las emociones:

  • Aumenta tu consciencia emocional

  • Aumenta tu lenguaje emocional

  • Controla tu impulsividad

  • Facilita las relaciones sociales

  • Aumenta tu autoestima y autonomía

  • Potencia tu autoconocimiento

Hacemos terapia con niños, adolescentes y adultos.

¿CÓMO TRABAJAMOS?

Desde BonaMind confeccionamos un plan de acción a medida de las necesidades de la persona. Durante todo el proceso las personas aprenden un nuevo lenguaje y una nueva perspeptiva que ayuda a resolver sus conflictos tanto personales como relacionales.

Trabajamos educación emocional con niños y adolescentes a través de incrementar su vocabulario emocional y ayudándolos a conectar con las emociones identificándolas y regulándolas.

Trabajamos la inteligencia emocional de manera transversal en todas nuestras líneas.

En BonaMind estamos convencidos que
“todo es posible con conexión, emoción y motivación”.

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