Emoción, responsabilidad, ilusión, nervios pero sobretodo la alegría y la satisfacción de poder compartir con All in One( AIO) unas cápsulas Mindfulness que espero sirvan para todas aquellas personas que deseen practicar una nueva forma de enfocar la vida y de gestionar su estrés. Para mi ha sido un antes y un después. Practicar Mindfulness ha supuesto vivir con más calidad y consciencia el momento presente y gestionar mejor mi vida. Espero y deseo que encontréis en ellas una fuente de serenidad y de inspiración para vuestras vidas. Feliz viaje a través del Mindfulness!

Gracias a José J Priego por su acompañamiento y sus sabios consejos durante la grabación. No podía estar en mejores manos. Abajo os dejo una muestra de sus canales. Gracias enormes, por supuesto,  a All in One por la oportunidad que me ha dado de acercarme, a través de su plataforma, a todas aquellas personas interesadas en iniciarse en la práctica del Mindfulness.  También os dejo su link aquí abajo. Gracias de corazón.

           www.allinonedoctors.com

Cristina